Prestations bien être

sur réservation

Pour se détendre (réservés uniquement aux usagers des chambres)

Massage personnalisé  par « Un instant Cocooning » : 70€ l’heure de soin au choix : le Shirotchampi (anti-stress), le Balinais (détente musculaire), l’Abhyanga (rééquilibrant, gestion du stress et des émotions), le foot-Thaï (améliore la circulation sanguine) ou les pierres-chaudes (véritable moment cocooning qui soulage les tensions musculaires)

RDV : 06 89 89 88 21 

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Séance de Shiatsu (par Agnès Lequeux praticienne): 70€ l’heure : « pressions des doigts » exercées avec la paume des mains, des doigts, des coudes, des pieds, des genoux sur le corps pour traiter les tensions physiques, physiques, articulaires, musculaires, nerveuses afin de préserver la santé tout en rééquilibrant les énergie du corps. Elle se pratique sur un futon et habillé.Séances Shiatsu couple ou famille sur demande.

RDV: 06 74 22 35 60

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Séance de Réflexologie plantaire (par Julie Bréheret) : 70€ l’heure : Technique manuelle du toucher, se pratique sur pieds nus jusqu’au niveau du genou.   Vous resterez habillé(e) en tenue décontractée confortablement installé(e) sur une table de massage.

RDV: 06 49 61 31 28

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Séance de Yoga individuel (par Roland Lamy professeur de Hatha Yoga) : 10€/personne ou 90€/groupe.

RDV: 06 11 08 91 30

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Séance de Zumba: 10€/personne ou 90€/groupe par Anna Pearce

RDV: 06 33 93 52 99

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Soins d’aromathérapie proposés par Céline roy, praticienne en aromathérapie, massages bien-être aux huiles essentielles.

En individuel : 

Aromatouch technique : 45 min 60€. La technique Aroma Touch™ utilise 8 huiles qui favorisent la relaxation, soulagent le stress, offrent un soutien immunitaire, diminuent la douleur et l’inflammation et élèvent l’humeur. grâce à une technique d’application spécifique, les huiles stimulent l’homéostasie dans le corps par l’intermédiaire des lignes d’énergies ou méridiens. bien qu’une technique douce, elle est extrêmement relaxante et énergisante.

Massage spécifiques aux huiles essentielles: 30 mn 55€. Destiné à apporter l’harmonie physique, émotionnelle et spirituelle à l’intérieur du corps. chacun des 18 protocoles se concentre sur un système et/ou une région spécifique du corps, avec des huiles essentielles pures et de qualité thérapeutiques.

Consultation d’aromathérapie possible en plus : 55€

En groupe:

Escapade bien-être 1h entre copines  (EVJF : massage offert à la future mariée, anniversaires…) 35€ht/personne pour 1 activité ou 60€/personne pour 2 activités au choix):

Massage des mains (Aromatouch Technique) : Apprenez et partagez un massage des mains relaxant, combiné aux bienfaits des huiles essentielles. Vous repartirez avec un support pour le refaire à vos proches, vos enfants… 

Atelier bien-être et émotions avec l’aromathérapie : Bien dans mon corps et dans ma tête grâce aux huiles essentielles.                                                                                                                                                                                                    Création d’un mélange d’huiles essentielles qui vous ressemble : Découvrez celles qui vous font du bien.

* Instant Anniversaire Enfant : Viens découvrir avec tes amis, la méditation et l’éveil de soi par la créativité et le bien-être. Découvrir les notions de bien-être sous forme de jeu de cartes, boite à gratitude, méditation olfactive en pleine nature (si le temps le permet, sinon à l’intérieur). Chacun repartira avec 1 cadeau + 1 surprise ! Prix 130€ les 2h (maxi 6 enfants)

* Instant bien-être Parent/Enfant : Massage des mains (Aromatouch Technique): Apprenez et partagez un massage relaxant , combiné aux bienfaits des huiles essentielles. Vous repartirez avec un support afin de pouvoir le refaire à vos proches, enfants… + 1 massage du dos chacun(e)s. 1 méditation olfactive offerte. Durée 1h30. Prix 110€ .

RDV: 06 21 15 56 04

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Massage duo pour le couple par Kaïna Réflexo et Isabelle Bertin de « Un Instant Bien-être 17 » : 200€/couple. Chacun choisit son soin Californien/Suédois ou Oriental.

RDV: 06 02 33 53 11

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Ateliers proposés par Nelly Bouillon Sophrologue

Relaxation / Méditation de groupe : Gestion du stress et des émotions, respiration et relaxation dynamique  favorisant le relâchement musculaire et articulaire. Visualisations positives et méditations vers un relâchement mental et retrouver progressivement l’équilibre et l’harmonie. Les jeudis à 18h30. 15 €/ personne.

Relaxation / Méditation de groupe « Spécial Enterrement de Vie de Jeunes Filles » : 70€ l’heure. 

Rééquilibrage global tête/cœur/corps en individuel : 70 € l’heure.

Méditation mensuelle de groupe : 15 € par personne. Les 3èmes vendredis du mois à 20h.

Atelier bien-être thérapeutique « Harmonie du couple » : 70€/h. Une parenthèse pour votre couple. Prendre du recul, révéler sur ses besoins, améliorer sa communication, trouver l’équilibre et l’harmonie au sein de son couple.

Atelier ludique bien-être thérapeutique « Harmonie familiale » : 70€/h. Trouver sa place dans la famille. Harmoniser ce lien parents/enfants pour : transformer les souffrances de l’enfant en soi, retrouver un bien-être et un équilibre dans la vie, gérer les émotions, communiquer avec bienveillance, désamorcer un conflit.

Séminaires d’entreprise – Formation « Gestion du stress et des émotions – Prévention des risques psychosociaux et du burn-out » : devis sur demande. Nelly Bouillon propose un accompagnement en sophrologie répondant aux besoins spécifiques de l’entreprise : lâcher prise, soulager le stress des salariés, pérenniser leur motivation…

RDV: 06 78 29 78 76

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Privatisation de la salle de sport (tapis de course, rameur, vélo elliptique, banc de musculation): 20€/heure

Réservation : 06 72 73 38 76

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